Va te faire voir ! Psychologie de la relation amoureuse
Le premier podcast qui aborde sans filtre et sans tabous les schémas et les dérapages de la relation amoureuse. Tous les lundis matins, le coach conjugal Alex Wagner et la psychothérapeute Monika Mitic, deux amis que tout oppose, parlent d'amour, de disputes, de réconciliations, et de comment véritablement "se faire voir" à l'autre, sans masque.
Va te faire voir ! Psychologie de la relation amoureuse
#11 - Se détacher de son ex
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Alex Wagner & Monika Mitic
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Episode 11
La relation avec notre ex a échoué pour de bonnes raisons. Alors pourquoi a-t-on parfois autant de mal à s'en détacher, y compris quand on est à nouveau en couple ?
Dans cet épisode, vous allez apprendre :
- L'impact émotionnel de notre ex
- La part de nous qu'on associe à notre ex
- Comment retrouver dans notre nouveau couple la part de notre ex qui nous manque
- Le hacking cérébral qui permet d'arrêter d'obséder sur son ex
- Comment faire le point sur la relation avec notre ex
- Le transfert pernicieux de notre ex qui met en danger notre relation présente
- Comment parler de son ex à son partenaire actuel, pour mieux s'en détacher
- Comment atteindre la limite avec son ex, pour mieux tourner la page
- Comment changer la perception que l'on a de son ex
- Se constituer son équipe de soutient pour oublier son ex
- L'exercice de PNL à faire en 1 minute chaque matin pour s'éloigner de son ex
- En quoi le temps seul ne guérit pas forcément tout
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// Monika Mitic est psychothérapeute Gestalt //
✨ La suivre sur Insta : @monikamtc
// Alex Wagner est coach de couples //
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